Des recettes de cuisine faciles à réaliser avec des figues sèches

Name: Des recettes de cuisine faciles à réaliser avec des figues sèches
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Cuisine: figues sèches

La figue sèche est l'un des meilleurs fruits pour la santé. Photo par Hans de Pixabay

Les figues sèches sont un véritable concentré de vitamines et de minéraux. Consommées de l’entrée au dessert, dans des recettes aussi bien salées que sucrées, elles apportent une touche ensoleillée à vos préparations.

Dans vos tajines et couscous, en accompagnement de viandes blanches et de gibiers, farcies au foie gras pour une entrée chic et originale, dans un cake ou un far, les figues sèches n'ont pas fini de vous régaler.

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En plus d'être délicieuses, les figues sont porteuses d'énergie, remplies de bonnes calories, pleines de fibres (solubles et non solubles), vitamine (A, K et B), calcium, cuivre, fer, etc.

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